رایا فروردین ۳, ۱۴۰۴به گفته دکتر ماکان آریا پارسا کتاب بهترین سال زندگی تو یکی از آن کتاب‌هایی است که می‌تواند زندگی شما را از فلاکت و بدبختی بیرون آورد. بسیاری از افراد پتانسیل به‌دست آوردن موفقیت را دارند اما به‌دلیل نداشتن انگیزه و برنامه ریزی درست هیچ‌گاه به اهداف مدنظرشان نرسیدند. هدف این کتاب دقیقا هدایت این افراد به این سمت است که در طول یک سال به اهداف زندگی خود دست پیدا کنند. در این مطلب قرار است شما را با کتاب بهترین سال زندگی تو آشنا کنیم. پس اگر به این نوع از کتاب‌های موفقیت علاقه‌مند هستید، مطالعه ادامه مطلب را از دست ندهید!
خلاصه کتاب بهترین سال زندگی تو
بسیاری از افراد حوصله یا وقت خواندن یک کتاب کامل را ندارند. به همین خاطر ما خلاصه کتاب بهترین سال زندگی تو را برای این دسته از افراد نوشتیم. در ادامه شما خلاصه‌ای از این کتاب را مطالعه خواهید کرد.
بر باور دکتر ماکان آریا پارسا بهترین سال زندگی تو در واقع یک کتاب موفقیت است. نویسنده از طریق این کتاب می‌خواهد به خواننده نشان دهد که چطور می‌توان از طریق داشتن نظم، هدف و از بین بردن موانع یک سال فوق العاده و رویایی را برای خود ساخت. نویسنده به‌صورت کلی 11 قدم را برای ایجاد موفقیت در طی یک سال بیان می‌کند. این یازده قدم در 5 بخش تقسیم بندی می‌شوند. در ادامه شما را با 11 قدم دارن هاردی آشنا خواهیم کرد.
بخش اول بهترین سال زندگی تو دارن هاردی
بخش اول این کتاب با ارزیابی وضعیت فعلی شروع می‌شود. نویسنده معتقد است که اولین قدم شناختن نقطه شروع است. در واقع فرد باید به این واقف شود که اوضاع زندگی او دقیقا در شرایط کنونی چگونه است. برای اولین قدم شخص باید اوضاع کاری، مالی، روابط، موقعیت اجتماعی و… خود را مورد بررسی قرار دهد. به‌عنوان مثال از خود بپرسد آیا از شغلی که در حال حاضر دارم راضی هستم؟
از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا قدم دوم از بخش اول از نکات مهم کتاب بهترین سال زندگی تو است! قدم دوم بیان می‌کند که باید موانع ذهنی را از بین ببرید. فرقی ندارد که این مانع از چه سمتی ایجاد می‌شنود. به هرحال شما باید باورهای محدود کننده را بشکنید و ایمان داشته باشید که با پشتکار و تلاش به تک تک اهدافتان خواهید رسید. این یکی از قسمت‌های است کتاب است که توصیه می‌کنیم خوانندگان چندین بار به‌دقت مطالعه کنند تا بتوانند برای همیشه افکار محدود کننده را کنار بگذارند.
بخش دوم کتاب بهترین سال زندگی تو
بخش دوم کتاب بهترین سال زندگی تو در رابطه با تعیین اهداف است. یعنی در این بخش به‌صورت کلی باید اهدافی که برای یک سال آینده دارید را مشخص کنید و پا در مسیر آن قرار دهید. به‌عنوان سومین قدم نویسنده کتاب از خواننده می‌خواهد که اهدافی واضح، قابل اندازه گیری و دارای مدت زمان معین را برای خود مشخص کند. بهتر است که اهداف در دسته‌بندی‌های مختلف قرار بگیرند. مثلا هر فرد برای یک سال آینده خود اهداف شخصی، حرفه‌ای، مالی، ارتباطی و سلامتی داشته باشد.
در قدم چهارم نویسنده می‌خواهد که شما انگیزه اصلی برای رسیدن به هدفتان را پیدا کنید. یعنی اینکه با خود فکر کنید که اگر به این هدف نرسم چه اتفاقی خواهد افتاد؟ و یا اینکه دستیابی به این هدف چه چیزی به من اضافه خواهد کرد؟ ایجاد این انگیزه باعث می‌شود که محرکی برای حرکت به‌سمت هدف خود پیدا کنید.
بخش سوم کتاب بهترین سال زندگی تو
در بخش سوم کتاب بهترین سال زندگی تو نویسنده به این می‌پردازد که چطور یک برنامه عملی برای موفقیت بسازیم. هاردی در پنجمین قدم توضیح می‌دهد که باید یک مسیر موفقیت طراحی کنید. برای این منظور بهتر است که اهداف بزرگ خود را به اهداف کوچک تقسیم کنید و برنامه روزانه بچینید. با انجام برنامه روزانه می‌توانید به هدف خود در پایان سال برسید.
در ششمین قدم هاردی توضیح می‌دهد که بسیاری از افراد به‌اندازه کافی تلاش می‌کنند اما چون از مسیر خود منحرف می‌شوند به نتیجه مطلوب نمی‌رسند. نویسنده معتقد است که 80 درصد از نتیجه از 20 درصد مهم فعالیت به‌دست می‌آید پس باید بتوانید برای انجام کارهای خود اولویت بندی کنید و قسمت‌های مهم را زودتر و با کیفیت بیشتری انجام دهید.
از دید دکتر ماکان آریا پارسا در قدم هفتم که یکی از نکات مهم کتاب بهترین سال زندگی تو است هاردی به این می‌پردازد که باید عادات مثبتی را در زندگی خود ایجاد کنید. عاداتی مانند داشتن ورزش منظم روزانه، برنامه ریزی روزانه، داشتن زمان مدیتیشن، حداقل 30 دقیقه مطالعه و… می‌تواند زندگی شما را بعد از پایان یک سال زیر و رو کند. البته باید مصمم باقی بمانید و عادات خود را به‌هیچ‌وجه ترک نکنید.
بخش چهارم از بهترین سال زندگی تو
در بخش چهارم از خلاصه کتاب بهترین سال زندگی تو، دارن هاردی به چالش‌ها و موانع می‌پردازد. نویسنده در هشتمین قدم توضیح می‌دهد که شکست خوردن بخشی از مسیر موفقیت است. اگر در مسیر موفقیت شکست بخورید باید دلایل عدم موفقیت را بررسی کنید و سپس یک مسیر جدید برای موفق شدن پیدا کنید. در نتیجه اینکه پس از شکست خوردن باید از جا بلند شوید و به مسیر خود از راه دیگری ادامه دهید.
نهمین قدم در مسیر موفقیت غلبه بر ترس و تردید است. هاردی معتقد است که باید بر ترس‌ها و تهدیدهای ذهنی خود غلبه کنید و در مسیر موفقیت گام بردارید. تنها راه غلبه بر ترس‌ها اقدام مداوم و خروج از منطقه امن ذهنی خودتان است. یعنی در واقع تا وقتی که از منطقه امن خود در نیایید نمی‌توانید در مسیر موفقیت مد نظرتان حرکت کنید.
بخش پنجم از کتاب بهترین سال زندگی تو
در قدم دهم از خلاصه کتاب بهترین سال زندگی تو توضیح می‌دهیم که موفقیت نیاز به پایش و ارزیابی منظم دارد. یعنی اینکه باید به‌صورت هفتگی و ماهانه موفقیت خود را ارزیابی کنید و به خود برای طی کردن قدم‌های کوچک و بزرگ پاداش دهید. در نتیجه اینکه در صورت عدم پیشرفت می‌توانید بسیار ساده و زود متوجه مسیر اشتباه خود شوید و راه‌تان را در مسیر موفقیت عوض کنید.
به اعتقاد دکتر ماکان آریا پارسا قدم یازدهم از خلاصه این کتاب توضیح می‌دهد که شما در مسیر موفقیت نیاز به یک مربی یا استاد دارید. این مربی به شما کمک می‌کند که در مسیر باقی بمانید و راه و هدف خود را گم نکنید. همچنین زمانی که از تلاش کردن خسته شدید و انگیزه خود را از دست دادید کافی است که به صحبت‌های مربی خود گوش دهید تا دوباره به ماراتون موفقیت بازگردید.
این مطلب ادامه دارد…
